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“Commercial” ist für einige noch ein Begriff unter dem man sich wenig vorstellen kann. Doch es ist ein Tanzstil der definitiv Eindruck hinterlässt! Spaß, Ausstrahlung und starke Choreografien auf der Bühne von großen Stars sind das, worunter man sich Commercial unter anderem vorstellen kann. Dies ist auch der Grund, warum der Tanzstil aktuell so beliebt bei den Tänzer:innen ist!

Dancehall entwickelte sich aus dem Reggae und ist das Markenzeichen der jamaikanischen Kultur, Typisch für Dancehall sind erdbezogene und fließende Bewegungen des ganzen Körpers sowie der etwas schnellere Rhythmus. Bei Dancehall geht es weniger um die perfekte Technik der einzelnen Steps, sondern vielmehr darum, seinen eigenen Style zu entwickeln und sich in seinem Körper wohl zu fühlen.

Das Wort Hip Hop bedeutet “Coole Party” – und genau das wollen wir den Kids weitergeben. Wir vermitteln jedoch nicht nur den (wirklich wichtigen) Spaß an der Bewegung, sondern geben auch unser Wissen über die Kultur und den verschiedenen Tanzstilen weiter. Ziel ist, das die Kids die Liebe zur Musik und die Freude am Tanz entdecken! Mit coolen Moves, freshen Steps & guter Musik erwartet euch pures Hip Hop Feeling!

Im Contemporary wird mit dem Tanz und den einzelnen Bewegungen eine Geschichte erzählt. Besonders wichtig sind die Körperspannung, der Ausdruck und keine Angst vor dem Boden zu haben. Denn Floorwork ist ein großer und wichtiger Bestandteil im Contemporary. Wir fokussieren uns außerdem auf unseren Flow - das bedeutet, wir versuchen unsere Bewegungen möglichst flüssig auszuführen und zu verbinden.

Du möchtest dich nicht zwischen verschiedenen Tanzstilen entscheiden und probierst lieber eine bunte Palette in nur einem Kurs aus? Dann ist vermutlich unser “Choreography” Kurs die beste Wahl für dich. In dieser Einheit bekommst du einen bunten Mix aus Commercial, Hip Hop, Dancehall und/oder vielleicht auch Lyrical. Das Hauptaugenmerk liegt auf Vielfältigkeit und Abwechslung.

Wird eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen, rhythmischen Bewegungen und schwungvoller, vielfältiger Power-Musik werden und in einer lässigen motivierenden Gruppen-Dynamik .

Es werden BASICs so kombiniert, dass man seine Koordination, Ausdauer, Kraft, Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert & seine Muskeln, seinen Stoffwechsel in Schwung bringt, somit wird Stress abgebaut und mit Spaß & Freude Kalorien verbrannt. Von Jung bis Reif Jeder ist herzlich willkommen.

Zumba (r) ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba ist eine Workoutparty und fasst unterschiedliche Tanzarten zusammen. Unter anderem fließen in die Zumba-Übungen Schritte und Musik aus den Bereichen Salsa, Reggaeton und Samba ein. Zumba ist für jedes Alter, Geschlecht und Tanzniveau geeignet.

Yoga ist der sanfte und bewusste Weg zu deiner inneren Welt. Es bietet dir eine Auszeit vom Alltag, eine Zeit nur für dich selbst - all you need is you. Nicht nur Bewegung ist Yoga, sondern auch Meditation und Atmung. Daher werden in der Yogastunde nicht nur Asanas praktiziert, sondern es wird auch am Anfang meditiert und verschiedene Atemübungen werden kennengelernt. Der Körper wird mobilisiert und fließt durch dynamische sowie entspannende Positionen. Die Übungen werden auf das Niveau der Teilnehmer:innen abgestimmt und es gibt genug Raum zum Wachsen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Gemeinsam werden wir durch die sieben Chakren (Energiezentren im Körperr) fließen. Sie verlaufen entlang der Wirbelsäule, vom Steißbein bis hin zu unserer Kopfkrone. Zudem hat jedes Chakra eine bestimmte Wirkung. Beispielsweise steht das dritte Chakra - Solarplexus (Bereich Bauch, Magen, Darm) für Energie, Willenskraft und Selbstbewusstsein. Besonders Zentrumsübungen, Drehungen und Seitenbeugen werden dann praktiziert, um dieses Chakra zu aktivieren oder wieder in Balance zu bringen.
Fließe mit mir durch die Chakren und lebe in Einklang mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Bist du bereit?

In dieser Einheit widmen wir uns dem Fundament des Bereiches Lyrical, Jazz und Modern. Wir bauen die technischen Grundlagen rund um Drehungen und Sprungtechnik systematisch auf und widmen uns den kleinen Feinheiten, die es für eine gelungene Ausführung braucht. Mit verschiedenen Übungen stärken wir schon vom Warm Up an die Muskulatur, die wir brauchen um unsere Lieblingschoreographien sauber und stark ausführen zu können. Neben Drehungen und Sprüngen widmen wir uns auch diversen anderen “Tricks” wie Bodenelementen, Kicks und Beinpositionen.

Wir drücken unsere Gedanken und Gefühle durch unsere Bewegungen, durch unseren Tanz aus. Getanzt wird hauptsächlich zu Balladen und im Vordergrund steht, seine eigene Geschichte im Tanz wiederzufinden und zu leben. Ob Contemporary, Modern Dance, Newstyle oder Jazz, der Bewegungsvielfalt sind im Lyrical keine Grenzen gesetzt. Was zählt ist die visuelle Darstellung der Musik.

So unterschiedlich wie die Musik, so verschieden wie unsere Trainer:innen, so individuell ist auch der Unterricht in unsere Streetjazz-Kursen: Von Hip Hop über Jazz bis hin zu Showdance und anderen Einflüssen aus den verschiedensten Facetten des Tanzes werden dabei berücksichtigt. Tanz ist vielfältig, bunt und grenzenlos. Neben einheitlichen Basicsteps unterrichtet jede:r Trainer:in hier seine eigene Interpretation von Streetjazz.

Unter Jazz Funk könnt ihr euch ebenfalls eine Mischung aus verschiedenen Stilen vorstellen. Wir werden Commercial mit Jazz, Hip Hop und ein wenig Dancehall vermischen. Ein Unterschied zu den regulären Kursen wird sein, dass wir alle 2-3 Wochen eine neue Choreografie erlernen. Wir unterscheiden zwischen unterschiedlichen Levels und konzentrieren uns unter anderem auch auf andere Skills wie Dynamics, saubere Linien und Performance. 

JAZZ FUNK

Jazz ist ein Tanzstil den man vorallem von den Musicalbühnen kennt. Energiegeladen, ausdrucksstark und voller Freude. Ursprünglich wurde auf Jazzmusik getanzt, doch heute sind es unteranderem auch Popsongs, Balladen, Broadway Hits und vieles mehr. In dieser Stunde erwartet dich daher die wunderbare Vielfalt des Jazztanzes, vom klassischen Jazztanz, über Contemporary-, Urban-, Lyrical-, Lady- Jazz ...

Der Jazztanz lebt von Dynamik, Linien, Akzenten und starken Positionen. Dabei arbeiten wir auch an der Körperhaltung, Körperspannung und dem Körpergefühl. Es kommen aber auch die Technik, wie Drehungen, Sprünge und auch die typischen Elemente wie zum Beispiel „Jazz-Walks“ nicht zu kurz.
Am Wichtigsten ist jedoch die Freude am Tanz und der Bewegung! Also freu dich auf Abwechslung, Vielfalt und viel Spaß.

JAZz