Wir schwitzen gerne – egal ob bei Sonne, Sport oder Tanz! Bist du dabei?
Dieses Jahr hat es der Tanzforum Sommer in sich. Auf dich wartet ein vielseitiges Programm, dass dich nicht nur tanzen, sondern vor allem auch schwitzen und entspannen lässt. Hier ein kleiner Überblick:
FÜR DIE KIDS
Heat & Beat Juniors
Heat&Beat Juniors geht in die nächste Runde und die Anmeldung ist AB SOFORT per Email an office@@dastanzforum.at möglich! 🚀
Alle 8-13 Jährigen unter euch können sich auf ein vielseitiges Programm freuen! Diese Woche wird voll gefüllt sein mit ganz viel Tanz, Spaß und kleinen Extras.😉
– 8.8.-12.8. jeweils von 08:45 bis 12:30 Uhr
– Tanzwoche für Kinder von 8-13 Jahren
– Workshops in verschiedenen Tanzstilen (Dancehall, Lyrical, Commercial, …)
FÜR DIE ERWACHSENEN
Sommerfit / Dancefit / Stretch & Meditation
Beim gemeinsamen Workout SUMMERFIT kommen wir mit abwechslungsreichem Körper/ Cardio Training richtig schön ins Schwitzen.
DANCEFIT ist für alle Erwachsenen, die auch im Sommer nicht auf das Tanzen verzichten wollen. Es gibt immer wieder neue Choreos zu bester 90s und 00s Musik 😉 – Spaß und Power stehen im Vordergrund.
Nach einem intensiven SUMMERFIT Workout dürfen wir bei STRETCH & MEDITATE unseren Körper mit langsamem, entspannenden Stretching sowie bewussten Atem- und Meditationstechniken wieder zur Ruhe bringen. 🧘🏽
50+ Sommer-Sportprogramm
Um auch im Sommer fit zu bleiben und etwas Gutes für den Körper zu machen, bietet dieses 50+ Sportprogramm die perfekte Möglichkeit gemeinsam mit Gleichaltrigen regelmäßig Sport zu betreiben.
Es handelt sich hierbei um ein Sportprogramm, welches sowohl Ausdauertraining und Krafttraining, als auch Dehnübungen und Mobilisierungsübungen enthält. Es ist ein bunter Mix aus allem und das Hauptziel ist es, den Körper fit zu halten und gemeinsam Freude am Sport zu haben. 🤩
Da ein gut gekräftiger Körper sowie eine grundlegende Ausdauer sehr wichtig sind beim Tanzen, ist dieses Training die perfekte Möglichkeit, sich im Sommer gut
auf die nächste Tanzsaison vorzubereiten. 😉
FÜR DIE SEELE
Moon Yoga
27. Juni, 13. Juli, 11. August (je 20-21:30 Uhr)
27. August (7-8:30 Uhr)
Yoga, Meditation + Input zu Neu- bzw Vollmond
FÜR DAS TÄNZERHERZ
Heat&Beat Danceweek 2022
WE ARE BACK! GET READY FOR HEAT&BEAT 2022, unser heiß geliebtes Sommer-Tanzcamp!
22-26/08/22
intensives Sommercamp für alle Tanzbegeisterten
6 Dozenten
unzählige Classes
Commercial, Choreography, Afro, Contemporary und vieles mehr!
Beginner & Advanced Classes
Special Side Events
Die Tickets:
FULL WEEK – 280€
BEGINNER PACKAGE (14 Classes) – 170€
ADVANCED PACKAGE (18 Classes) – 220€
5-ER BLOCK – 80€
Bist du dabei? Melde dich noch HEUTE an und sichere dir dein FULL WEEK TICKET für die Heat&Beat DANCEWEEK 2022! Um dich anzumelden, schick uns einfach eine Email an office@dastanzforum.at mit deinem gewünschten Ticket!
Poledance & Chairdance
– Poledance Sommersemester 10 Termine
– Schnupperkurs für Beginner am 4., 11. und 18.9.
– Chairdance: wöchentliche Einzelworkshops
