Regenerations-Tipps nach einem Trainingstag – let’s talk Ayurveda

Den Körper in der Regenerationsphase nach dem Training unterstützen? DAS geht definitiv – wir zeigen dir, wie! Heute nehmen wir dich mit in die Welt des Ayurveda. Dieses Prinzip kann dir dabei helfen, nach einem anstrengenden Trainingstag zu regenerieren und hilft dir, deinen Körper zu unterstützen. Trainerin Katrin Gaggl verrät dir ihre Top-Regenerationstipps für Tage„Regenerations-Tipps nach einem Trainingstag – let’s talk Ayurveda“ weiterlesen

Selbstzweifel Adé – Mia’s Tipps gegen Konkurrenz-Denken im Tanzunterricht

„Wir lieben unsere Spiegelwände im Centre4, doch sie haben auch ihre Schattenseiten.“ Sie spiegeln zwar Unmengen an Talent und Wachstum, geben jedoch unseren Tänzer:innen tagtäglich die Möglichkeit, sich mit anderen im Kurs zu vergleichen und Fehler zu suchen. Heute zeigt dir unsere Trainerin Mia, wie du mit diesem Konkurrenzdenken umgehen kannst.  geschrieben von Mia Gaigg Ich,„Selbstzweifel Adé – Mia’s Tipps gegen Konkurrenz-Denken im Tanzunterricht“ weiterlesen

Der erste Tanzforum Kinofilm – „Schwesterherz“

Vorhang auf für den ersten Tanzforum KINOFILM!! Viele Monate voller Konzeptarbeit, Tanzproben, Schauspieltrainings und schließlich Drehterminen liegen hinter uns. Am 29. und 30. Juni fand dann im Stadttheater Gmunden die große Filmpremiere statt . Wir sind überwältigt & überglücklich!  Die Kinopremiere war der absolute Erfolg und wir sind absolut DANKBAR, dass so viele von euch„Der erste Tanzforum Kinofilm – „Schwesterherz““ weiterlesen